Έρχεται στις 25 Φεβρουαρίου το «Filerimos Trail To The Cross»
Ο Δωδεκανησιακός Εκπαιδευτικός Αθλητικός Σύλλογος ΔΑΦΝΗ ΡΟΔΟΥ συνδιοργανώνει με τον Αθλητικό Όμιλο Ρόδου ”ο Ανταίος”, το αθλητικό κατάστημα Vargas Sport, την Περιφέρεια Νοτίου Αιγαίου (Τμήμα Αθλητισμού) και τον Δήμο Ρόδου, τον 2ο Αγώνα ‘’FILERIMOS TRAIL TO THE CROSS’’, με την στήριξη της Ένωσης Αθλητικών Σωματείων Σ.Ε.Γ.Α.Σ. Δωδεκανήσου, του Συνδέσμου Κριτών Δωδεκανήσου, και της Δημοτικής Κοινότητας Ιαλυσού, της Εφορείας Αρχαιοτήτων Ρόδου και της Δασικής Υπηρεσίας Ρόδου την Κυριακή 25 Φεβρουαρίου 2024. Πρόκειται για Αγώνα Ορεινού Δρόμου & Περιπέτειας στην περιμετρική διαδρομή της Φιλερήμου Ιάλυσου αλλά και στα μονοπάτια της, σύμφωνα με τους κανόνες και τις προδιαγραφές του Σ.Ε.Γ.Α.Σ., της WA, και της ITRA. Ο Αγώνας Ορεινού Δρόμου & Περιπέτειας ‘’FILERIMOS TRAIL TO THE CROSS’’ θα διεξαχθεί σύμφωνα με τους παρακάτω όρους:
1.ΤΟΠΟΣ – ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ ΑΓΩΝΑ
ΦΙΛΕΡΗΜΟΣ, ΙΑΛΥΣΟΣ, ΡΟΔΟΣ – Κυριακή 25 Φεβρουαρίου 2024.
2.ΑΦΕΤΗΡΙΑ & ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟΣ
Η εκκίνηση θα δοθεί στον δρόμο μπροστά στον υπαίθριο σταθμό της πυροσβεστικής που βρίσκεται πριν τον δρόμο προς τον Φιλέρημο και ο τερματισμός θα γίνει στο ίδιο σημείο.
3.ΑΠΟΣΤΑΣΗ ΟΡΕΙΝΟΥ ΔΡΟΜΟΥ
Αγώνας Ορεινού Δρόμου & Περιπέτειας 6.500μ.
Αγώνας Ορεινού Δρόμου & Περιπέτειας 20.000μ.
Παιδικός Αγώνας Ορεινού Δρόμου 1.000μ.
4.ΩΡΑ ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ ΑΓΩΝΑ
•Η εκκίνηση θα δοθεί στις 8:30 για τα 20,000μ.
•Η εκκίνηση θα δοθεί στις 11:30 για τα 6,500μ.
•Η εκκίνηση θα δοθεί στις 12:30 για τον παιδικό αγώνα 1,000μ
ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ – ΗΛΙΚΙΕΣ ΣΥΜΜΕΤΕΧΟΝΤΩΝ – ΔΗΛΩΣΗ ΥΓΕΙΑΣ
Κατηγορίες Ηλικίες Έτη Γέννησης Απόσταση Αγώνα ‘’FILERIMOS MOUNTAIN RUN’’
Κ18 – Κ20 – Κ23 – Α-Γ Κ18 ΚΑΙ ΠΑΝΩ 2008-2007-2006- Κ.Ο.Κ 20,000 μέτρα
6,500μ.
Κ16 Κ16 2009-2010 6,500μ
Κ16 – Κ14 – Κ12 – Κ10 & με συνοδεία ενηλίκων Κ16 και κάτω 2009-2010 και μικρότερα παιδιά
1,000 μέτρα
•Για όσες-όσους δεν έχουν συμπληρώσει το 18ο έτος της ηλικίας τους θα πρέπει να προσκομίσουν υπεύθυνη δήλωση του γονέα τους, μαζί με την υπεύθυνη δήλωση του νόμου 1599/86 (πιστοποίηση υγείας)* ΔΕΝ ΙΣΧΥΕΙ ΓΙΑ ΣΩΜΑΤΕΙΑ ΣΤΙΒΟΥ.
•Εάν είναι αθλήτριες-αθλητές σωματείων του Σ.Ε.Γ.Α.Σ. τότε υπεύθυνο για την συμμετοχή είναι το σωματείο και η κάρτα υγείας τους θα πρέπει να είναι σφραγισμένη και θεωρημένη το τελευταίο έτος. Η ισχύς του είναι για ένα (1) έτος.
ΠΡΟΣΟΧΗ:Οι Ανεξάρτητοι Δρομείς, τα αθλητικά σωματεία άλλων αθλημάτων και οι διάφορες οργανωμένες κοινωνικές ομάδες, συμμετέχουν με δική τους ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΗ ΕΥΘΥΝΗ.
Δηλώνετε υπεύθυνα, ότι έχετε υποβληθεί πρόσφατα σε ιατρικές εξετάσεις και είστε απολύτως υγιής για να συμμετάσχετε στον Filerimo Trail to the Cross΄΄. Αποδέχεστε πλήρως την ευθύνη για κάθε τραυματισμό ή ατύχημα που μπορεί να προκληθεί από και προς το χώρο διεξαγωγής του αγώνα, ή κατά τη διάρκειά του, καθώς και για ότι μπορεί να προκύψει κατά τη συμμετοχή σας στον αγώνα, όπως πτώσεις (που μπορούν να προκληθούν κατά την επαφή με άλλους συμμετέχοντες), κακές καιρικές συνθήκες κτλ. Παραιτείστε από οποιαδήποτε απαίτηση, από τους διοργανωτές, χορηγούς και οποιονδήποτε εμπλέκεται άμεσα ή έμμεσα με τη διεξαγωγή του αγώνα και αποδέχεστε ότι τα παραπάνω πρόσωπα δεν φέρουν καμία νομική ευθύνη για ότι μπορεί να προκύψει κατά τη συμμετοχή σας. Ακόμα δίνετε την έγκρισή σας στους διοργανωτές, να χρησιμοποιήσουν φωτογραφίες σας ή βίντεο από τον αγώνα, ή οποιαδήποτε άλλη καταγραφή, χωρίς να έχετε καμία οικονομική απαίτηση.
5.ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ – ΕΓΓΡΑΦΗ – ΠΛΗΡΩΜΗ – ΑΝΤΙΤΙΜΟ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ.
-Έναρξη εγγραφών έχει οριστεί η ημερομηνία, 31η Ιανουαρίου 2024, ημέρα Τετάρτη.
-Λήξη των ηλεκτρονικών εγγραφών έχει οριστεί η Πέμπτη 22 Φεβρουαρίου 2024.
-Οι εγγραφές γίνονται με τους παρακάτω 4 τρόπους:
1)Ηλεκτρονικά μέσω της ATHLETOPIA στον παρακάτω σύνδεσμο https://event.athletopia.com/dafninosagonasvargasantaiosrun2024
2)Hλεκτρονικά με κατάθεση στον λογαριασμό της ALPHA BANK GR7301406420642002101085870 ή και με μεταφορά.
με την αιτιολόγηση (ονοματεπωνυμο – έτος γέννησης – email- τηλέφωνο, για τον αγώνα). Να μας στείλετε το αποδεικτικό κατάθεσης με την αίτηση συμμετοχής.
3)Στο αθλητικό κατάστημα VARGAS SPORT (2241039025 – Καναδά 54)
4)Στα αθλητικά σωματεία Α.Ο. ΑΝΤΑΙΟΣ (6973611311) & Δ.Ε.Α.Σ. ΔΑΦΝΗ ΡΟΔΟΥ (6940990197).
Ηλεκτρονικά στον παρακάτω σύνδεσμο:
ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΑΓΩΝΑ 20,000μ.: 15 ΕΥΡΩ.
ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΑΓΩΝΑ 6,500μ.: 10 ΕΥΡΩ
ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΠΑΙΔΙΚΟΥ ΑΓΩΝΑ 1,000m.: 1 παιδί 5 ΕΥΡΩ 2+ αδέρφια 7 ΕΥΡΩ
Στη γραμματεία των αγώνων την ημέρα του αγώνα
ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΑΓΩΝΑ 20,000μ.: 20 ΕΥΡΩ.
ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΑΓΩΝΑ 6,500μ.: 15 ΕΥΡΩ
ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΠΑΙΔΙΚΟΥ ΑΓΩΝΑ 1,000m.: 1 παιδί 8 ΕΥΡΩ, 2+ αδέρφια 10 ΕΥΡΩ
-Σημείωση: Σε περίπτωση προβλήματος θα πρέπει να επικοινωνήσετε με τον κ. ΠΟΤΣΟ ΣΑΒΒΑ, Διευθυντή του Αγώνα (6973611311),
ή με τον κ. ΔΙΑΚΟΝΙΚΟΛΑ ΣΑΒΒΑ, Τεχνικό Διευθυντή (6942475735).
Ή με τον κ. VARGA JOHAN, General Manager (6946565882).
-Ταυτόχρονα με την Υποβολή της Δήλωσης Συμμετοχής Δηλώνεται ΑΝΕΠΙΦΥΛΑΚΤΑ ότι συμφωνείτε και αποδέχεστε τους όρους της Γενικής και Ειδικής Προκήρυξης και την εφαρμογή των κανονισμών του Σ.Ε.Γ.Α.Σ καθώς και την τήρηση του υγειονομικού πρωτοκόλλου.
-Όλα τα στοιχεία που αναφέρονται στην δήλωση συμμετοχής θα πρέπει να είναι πλήρως συμπληρωμένα.
6.ΙΑΤΡΙΚΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ
1.Οι συμμετέχοντες αθλητές και δρομείς θα πρέπει να προσέρχονται αυτοπροσώπως στην αίθουσα κλήσης προκειμένου να επιβεβαιώσουν την συμμετοχή τους προσκομίζοντας
απαραίτητα το δελτίο αστυνομικής ταυτότητας ή το αθλητικό δελτίο και κάρτα υγείας του αθλητή θεωρημένη σύμφωνα με την ισχύουσα νομοθεσία ή την υπεύθυνη δήλωση υγείας.
7.ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΔΙΑΔΡΟΜΩΝ
20,000μ.:
Η εκκίνηση θα δοθεί στον δρόμο μπροστά στον υπαίθριο σταθμό της πυροσβεστικής που βρίσκεται πριν τον δρόμο προς τον Φιλέρημο και ο τερματισμός θα γίνει στο ίδιο σημείο.
Είναι χωμάτινη κυκλική διαδρομή μήκους 20,000 μέτρων με συνολική θετική υψομετρική διαφορά να φτάνει τα 816 μέτρα, με ψηλότερο σημείο τα 248 μέτρα.
Ένας καθαρόαιμος trail αγώνας απόστασης 20 χιλιομέτρων 816 μέτρων υψομετρικής διαφοράς σε χωμάτινο τερέν με μονοπάτια ανηφόρας και κατηφόρας όπου απευθύνεται αποκλειστικά σε δρομείς που έχουν λάβει μέρος και σε άλλους trail αγώνες μεσαίας απόστασης ή έχουν επαφή και εξοικείωση σε μονοπάτια και χώμα. Τα κατηφορικά μονοπάτια της διαδρομής είναι απαιτητικά και απότομα και σίγουρα χρειάζονται προσοχή και σεβασμό από τους επίδοξους αθλητές! Σε καμία περίπτωση ο αγώνας δεν απευθύνεται σε αρχάριους δρομείς ή σε δρομείς που δεν έχουν γνώση από προπόνηση βουνού.
Ο αγώνας ξεκινάει από το φυλάκια της πυροσβεστικής και θα κινηθεί αριστερόστροφα στο χωμάτινο δακτύλιο της Φιλερήμου , τα 2 πρώτα χιλιόμετρα είναι ήπιες ανηφοροκατηφόρες από το 2ο έως το 3.5ο χιλιόμετρο συναντάμε την πρώτη παρατεταμένη ανηφόρα και στο τελείωμα της θα στρίψουμε αριστερά στο πρώτο μας κατηφορικό μονοπάτι που φτάνει σχεδόν στον δρόμο Ρόδου-Παστίδας! Δεν θα βγούμε καθόλου στον δρόμο, αλλά θα συνεχίσουμε στο μονοπάτι, όπου θα μας οδηγήσει στο πρώτο ανηφορικό μονοπάτι στο 4.3ο χλμ με ξύλινες κατασκευές και θα ξαναβγούμε στον χωμάτινο δακτύλιο, όπου θα συνεχίσουμε προς τα πάνω το ανηφορικό μονοπάτι που θα μας οδηγήσει στην Δωρική Κρήνη σχεδόν 1χλμ με 150μ υψομετρικής διαφοράς!
Έπειτα θα ακολουθήσουμε ανάποδα το παλιό μονοπάτι της Δωρικής Κρήνης από το 5.2οχλμ έως το 6ο χλμ σε ένα πανέμορφο τοπίο όπου θα στρίψουμε αριστερά σε κατηφορικό μονοπάτι 400μ το οποίο θέλει μεγάλη προσοχή καθώς μερικά του σημεία είναι κάθετα, το μονοπάτι θα μας βγάλει στο δακτύλιο της Φιλερήμου, όπου εκεί θα στρίψουμε αριστερά και σε 100μ δεξιά για να πάμε να κάνουμε έναν μεγάλο κύκλο 4.5χλμ σε χωμάτινους δρόμους προς την Κρεμαστή σε ανηφοροκατηφόρες, όπου στο 10ο χλμ θα στρίψουμε δεξιά για την μεγάλη παρατεταμένη ανηφόρα, έπειτα στο 11ο χιλιόμετρο θα έχουμε κάνει τον κύκλο και θα πρέπει να ανεβούμε τον απότομο ανήφορο.
Αν ήμαστε τυχεροί, θα συναντηθούμε με δρομείς που θα το κατεβαίνουν, φτάνοντας πάλι στο παλιό μονοπάτι της Κρήνης. Εκεί στρίβουμε αριστερά για να συνεχίσουμε τον αγώνα μέσα στο μονοπάτι για 300μ., όπου θα στρίψουμε αριστερά σε κατηφορικό ποδηλατικό μονοπάτι απότομο αλλά με ωραίο χώμα και στροφές όπου θα μας βγάλει στο δακτύλιο της Φιλερήμου, όπου θα στρίψουμε δεξιά για ένα περίπου χιλιόμετρο φτάνοντας στο σημείο την εκκίνησης και ολοκληρώνοντας κάτι παραπάνω από τα 13 πρώτα χιλιόμετρα του αγώνα. Εκεί θα πρέπει να συνεχίσουμε κάνοντας όλη την διαδρομή του μικρού αγώνα.
Πιο συγκεκριμένα, μπαίνουμε κατευθείαν στο μονοπάτι που βρίσκεται δεξιά μας, είναι χωμάτινο ανηφορικό, απόστασης 200μ και μας βγάζει στην άσφαλτο της Φιλερήμου, όπου στρίβουμε δεξιά και συνεχίζουμε την ανηφόρα για 500 μέτρα περίπου, πάνω στην στροφή στρίβουμε δεξιά στον χωματόδρομο για 20 μέτρα, όπου στρίβουμε αριστερά για να μπούμε στο δεύτερο χωμάτινο μονοπάτι το οποίο είναι παρατεταμένο και αρκετά ανηφορικό με το τελείωμά του να μας βγάζει στον παλιό δρόμο της Φιλερήμου. Εκεί θα στρίψουμε δεξιά και θα ακολουθήσουμε τον δρόμο όπου θα περάσουμε και από μία κρήνη, η ολοκλήρωση του παλιού δρόμου θα μας φέρει και πάλι στην ανηφόρα της Φιλερήμου όπου θα στρίψουμε δεξιά για να συνεχίσουμε προς την πλατεία-πάρκιγκ της Φιλερήμου. Εκεί θα συναντήσουμε την είσοδο προς το Μοναστήρι της Φιλερήμου στα αριστερά μας και στα δεξιά μας την Οδό του Μαρτυρίου! Εμείς θα στρίψουμε ΔΕΞΙΑ στην οδό του Μαρτυρίου όπως ονομάζεται το δρομάκι με τις δύο μεγάλες σειρές από κέρδους, εκεί υπάρχουν μπρούτζινες απεικονίσεις και βωμοί που θυμίζουν τα Πάθη του Χριστού και την άνοδο Του στο Γολγοθά.
Το γραφικό πλακόστρωτο αυτό δρομάκι οδηγεί σε ένα δώμα όπου θα πρέπει να ανεβούμε τα σκαλιά που οδηγούν στον Σταυρό ύψους 18 μέτρων, κάνουμε αναστροφή αριστερόστροφη από τον γιγάντιο τσιμεντένιο Σταυρό και κατεβαίνουμε από την ίδια διαδρομή συνεχίζοντας στην ασφάλτινη κατηφόρα της Φιλερήμου για 2χλμ περίπου, όπου θα συναντήσουμε την εκκλησία του Προφήτη Ηλία και θα στρίψουμε δεξιά ακολουθώντας τον δρόμο που θα μας βγάλει σε μια απότομη χωμάτινη κατηφόρα. Κατεβαίνουμε προσεκτικά την κατηφόρα όπου μας βγάζει στον χωμάτινο δακτύλιο της Φιλερήμου, στην διασταύρωση στρίβουμε αριστερά και συνεχίζουμε για 500 μέτρα όπου θα βγούμε τελικά στην άσφαλτο στους πρόποδες της Φιλερήμου. Θα στρίψουμε δεξιά και θα κατευθυνθούμε στον τερματισμό. Η διαδρομή που περιγράψαμε είναι κυκλική κλειστή 20,000μ. με ελάχιστο ύψος τα 5μ. μέσο ύψος τα 130 μέτρα και μέγιστο ύψος τα 248 μέτρα. Η διαδρομή θα είναι πλήρως σηματοδοτημένη. Σταθμοί υδροδοσίας θα βρίσκονται στο 6.4, στο 11.1, 13.3, 17,2, 18,4, εκκίνηση και τερματισμός.
6,500μ.:
Η εκκίνηση θα δοθεί στον δρόμο μπροστά στον υπαίθριο σταθμό της πυροσβεστικής που βρίσκεται πριν τον δρόμο προς τον Φιλέρημο και ο τερματισμός θα γίνει στο ίδιο σημείο.
Είναι χωμάτινη κυκλική διαδρομή μήκους 6,500 μέτρων με συνολική θετική υψομετρική διαφορά να φτάνει τα 251 μέτρα, με ψηλότερο σημείο τα 248 μέτρα.
Ένας αγώνας που θα δοκιμάσει σίγουρα τις δυνάμεις σου, παρόλο που είναι μικρής απόστασης! 6.5χλμ με 251 μέτρα υψομετρικής διαφοράς σε χωμάτινο και ασφάλτινο τερέν με μονοπάτια και πλακόστρωτο όπου θα γίνεται συνεχή εναλλαγή τους, σίγουρα θα είναι ένας πολύ ωραίος και δυνατός αγώνας για τους γρήγορους δρομείς αλλά και μία ευκαιρία για αυτούς που τρέχουν αγώνες δρόμου να πάρουν μία γεύση από ανηφόρες σε trail αγώνες. Η κατηφόρα για λόγους ασφάλειας θα είναι ασφάλτινη. Επίσης θα είναι μία ευκαιρία για πεζοπόρους που θέλουν να περάσουν από τα πανέμορφα δασικά μονοπάτια της Φιλερήμου να δουν την πρώτη κρήνη στην διαδρομή να περάσουν μέσα από την Οδό του Μαρτυρίου και να συναντήσουν τον επιβλητικό Σταυρό της!
Ο αγώνας ξεκινάει από τους πρόποδες της Φιλερήμου στο φυλάκιο της πυροσβεστικής όπου μπαίνουμε κατευθείαν στο μονοπάτι που βρίσκεται αριστερά μας, είναι χωμάτινο ανηφορικό, απόστασης 200μ και μας βγάζει στην άσφαλτο της Φιλερήμου, όπου στρίβουμε δεξιά και συνεχίζουμε την ανηφόρα για 500 μέτρα περίπου. Πάνω στην στροφή στρίβουμε δεξιά στον χωματόδρομο για 20 μέτρα όπου στρίβουμε αριστερά για να μπούμε στο δεύτερο χωμάτινο μονοπάτι το οποίο είναι παρατεταμένο και αρκετά ανηφορικό με το τελείωμά του να μας βγάζει στον παλιό δρόμο της Φιλερήμου. Εκεί θα στρίψουμε δεξιά και θα ακολουθήσουμε τον δρόμο όπου θα περάσουμε από μία κρήνη.
Η ολοκλήρωση του παλιού δρόμου θα μας φέρει και πάλι στην ανηφόρα της Φιλερήμου, όπου θα στρίψουμε δεξιά για να συνεχίσουμε προς την πλατεία-πάρκιγκ της Φιλερήμου. Εκεί θα συναντήσουμε την είσοδο προς το Μοναστήρι της Φιλερήμου στα αριστερά μας και στα δεξιά μας την Οδό του Μαρτυρίου! Εμείς θα στρίψουμε ΔΕΞΙΑ στην οδο του Μαρτυρίου όπως ονομάζεται το δρομάκι με τις δύο μεγάλες σειρές από κέρδους. Εκεί υπάρχουν μπρούτζινες απεικονίσεις και βωμοί που θυμίζουν τα Πάθη του Χριστού και την άνοδο του στον Γολγοθά.
Το γραφικό πλακόστρωτο αυτό δρομάκι οδηγεί σε ένα δώμα όπου θα πρέπει να ανεβούμε τα σκαλιά που οδηγούν στον Σταυρό ύψους 18 μέτρων, κάνουμε αναστροφή αριστερόστροφη από τον γιγάντιο τσιμεντένιο Σταυρό και κατεβαίνουμε από την ίδια διαδρομή συνεχίζοντας στην ασφάλτινη κατηφόρα της Φιλερήμου για 2χλμ περίπου, όπου θα συναντήσουμε την εκκλησία του Προφήτη Ηλία και θα στρίψουμε δεξιά ακολουθώντας τον δρόμο που θα μας βγάλει σε μια απότομη χωμάτινη κατηφόρα.
Κατεβαίνουμε προσεκτικά την κατηφόρα όπου μας βγάζει στον χωμάτινο δακτύλιο της Φιλερήμου. Στην διασταύρωση στρίβουμε αριστερά και συνεχίζουμε για 500 μέτρα όπου θα βγούμε τελικά στην άσφαλτο στους πρόποδες της Φιλερήμου. Θα στρίψουμε δεξιά και θα κατευθυνθούμε στον τερματισμό.
Η διαδρομή που περιγράψαμε είναι κυκλική κλειστή 6,500μ. με ελάχιστο ύψος τα 5μ. μέσο ύψος τα 130 μέτρα και μέγιστο ύψος τα 248 μέτρα.
Η διαδρομή θα είναι πλήρως σηματοδοτημένη. Σταθμοί υδοδοσίας θα βρίσκονται στο πάρκινγ της μονής της Φιλερήμου, και εκκίνηση-τερματισμός.
1,000μ.:
Τα 1,000 μέτρα παιδικού αγώνα θα έχουν το ίδιο σημείο εκκίνησης και τερματισμού. Τα παιδιά μόνα τους ή και με τους συνοδούς τους μπορούν να τρέξουν ή να περπατήσουν μέχρι τα 500 μέτρα που θα είναι η αναστροφή και θα επιστρέψουν στο τερματισμό.
8.ΣΤΑΘΜΟΙ ΑΝΕΦΟΔΙΑΣΜΟΥ ΚΑΙ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ ΑΘΛΗΤΩΝ
20,000μ.: Στο 6.4, στο 11.1, 13.3, 17,2, 18,4, εκκίνηση και τερματισμός.
6,500m.¨Στο πάρκινγ της μονής της Φιλερήμου, και εκκίνηση-τερματισμός.
1,000μ. Εκκίνηση και Τερματισμός.
