Με μεγάλη επιτυχία το σεμινάριο αθλητικής διατροφής στο Κολλέγιο Ρόδου
Με μεγάλη επιτυχία ολοκληρώθηκε στο αμφιθέατρο του Κολλεγίου Ρόδου το σεμινάριο αθλητικής διατροφής από τον Αρναούτη Γιάννη M.Sc, Ph.D. Επίκουρο Καθηγητή Διατροφής Αθλουμένων του Τμήματος Διαιτολογίας & Διατροφής.
Η ακαδημία μας ακολουθώντας το πλάνο που έχει για τα τμήματα της έκανε για 4η φορά ενημέρωση για αθλητές και γονείς σε ένα από τους βασικότερους παράγοντες που επηρεάζουν τόσο την αθλητική μας απόδοση όσο και την καθημερινότητα μας.
Ξεκινήσαμε στις 11.00 μετά την προπόνηση των αγωνιστικών μας τμημάτων κάνοντας μια αναδρομή σε όσα γνωρίζουμε για τις βασικές αρχές της αθλητικής διατροφής .
Στην συνέχεια αναφέρθηκες σε πολύ σημαντικούς δείκτες που πρέπει να παρακολουθούμε και καλύπτουμε μέσα από ένα ισορροπημένο τρόπο διατροφής .
Παιδιά και γονείς παρακολούθησαν με μεγάλη προσοχή και στην συνέχεια λύσαμε αρκετές απορίες. Είμαστε σίγουροι ότι από αύριο θα κάνουμε πολύ πιο σωστά το πλάνο διατροφής μας.
